Il nuoto è uno degli sport più completi. Sono sempre di più quelli che oggi scelgono il nuoto come attività sportiva in quanto ricca di benefici per corpo e mente. Praticare nuoto è sempre una scelta intelligente, consente agli sportivi di scaricare al meglio le […]
Giovanni Marion, atleta appassionato e carismatico, amante dello sport a 360° dalla corsa al surf, presenta i suoi consigli per una buona attività fisica in casa. Allenarsi è un esercizio fondamentale per tutti, per potersi mantenere in forma e per il benessere fisico e mentale, […]
Sin da piccoli ci hanno sempre detto e consigliato di fare molta attività sportiva. Anche perche’ magari facendo palestra o ad esempio nuoto aiuta moltissimo il nostro corpo. Oltre l’alimentazione corretta per il nostro corpo, e’ necessario quindi sottoporre il nostro corpo alle attività fisiche. […]
